Webinar Running Gratuito
Aprende a preparar tu mejor temporada 2022
Domingo 9 Enero
19:00 (ESP)
¿Qué vas a aprender?
Las 10 claves que necesitas saber para desbloquear tu potencial en carrera y alcanzar tu mejor versión:
1. Los principios del entrenamiento de carrera y cómo aplicarlos
2. Estructura de la planificación: qué has de tener en cuenta
3. Zonas de entrenamiento y su importancia
4. Fuerza y técnica de carrera
5. Ejemplos prácticos para tu objetivo 5K, 10K, Media Maratón, Maratón y Trail
6. Resolución de dudas en directo
EXTRA: Resolveremos dudas en directo y habrá sorpresas
¿Quién soy para poder ayudarte?
Soy Pedro Nicolás, entrenador y co-fundador de Train&Food, donde ayudamos a corredores y corredoras de todos los niveles a conseguir sus objetivos deportivos. Seguro que tú ya tienes el tuyo para 2022.
Este Webinar gratuito te ayudará a planificar mejor los entrenamientos para que puedas conseguir tus objetivos.
¡Nos vemos dentro!
45 minutos en directo (+preguntas) para ser mejor CORREDOR:
¿Tienes alguna pregunta que quieres que resolvamos? Te contestamos por WhatsApp (>click aquí)
Domingo 9 de Enero
– España 19:00
– Argentina 15:00
– Colombia 13:00
– Costa Rica 12:00
– Mexico 12:00
