Soy Pedro Nicolás Muñoz, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en Atletismo y en Entrenamiento de Fuerza.

Hemos creado este EBOOK para que conozcas los beneficios del entrenamiento de fuerza en carrera.

Además, en él tienes los 3 ejercicios de fuerza imprescindibles para todo corredor (en video).

¡Que lo disfrutes!