Entrenadores personales online
¿Qué estás preparando?
¿Por qué te podemos ayudar con tus entrenamientos?
BASE CIENTÍFICA
Expertos en deportes de resistencia. Batería de tests para determinar la carga e intensidad del entrenamiento.
CONTACTO PERMANENTE
Seguimiento semanal de tu entrenador con el objetivo de optimizar tu tiempo de entrenamiento y garantizar resultados.
PREVENCIÓN DE LESIONES
Trabajo de fuerza complementario y ejercicios en video para asegurar la continuidad en tu plan de entrenamiento.
¿Cómo planificamos tu entrenamiento?
ALTA TRAININGPEAKS
Acceso a la plataforma TrainingPeaks para planificar y controlar tus entrenamientos. Recibirás ayuda sobre cómo sincronizar tu pulsómetro y/o GPS
FEEDBACK CONTINUO
A través de la plataforma tendrás contacto directo con tu entrenador, que te realizará comentarios previos y posteriores a cada sesión.
AJUSTE DE LA CARGA
Ajuste de la carga permanente en función de tu disponibilidad de horarios, estado de forma, objetivos y fatiga acumulada.
Elige tu plan de entrenamiento
PLAN FINISHER
40€/MES
Planificación quincenal
Ajuste y feedback semanal
Plataforma TrainingPeaks
Entrenamiento de fuerza
Contacto semanal vía email
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PLAN PODIUM
55€/MES
Planificación semanal
Ajuste y feedback diario
Plataforma TrainingPeaks
Entrenamiento de fuerza
Contacto diario vía email / WhatsApp
Plan prevención lesiones general
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PLAN GOLD
70€/MES
Planificación semanal
Ajuste diario del entrenamiento
Plataforma TrainingPeaks
Entrenamiento de fuerza
Contacto diario vía email / WhatsApp
Plan prevención lesiones específico
1 Skype con tu entrenador (30-45')