WEBINAR ONLINE GRATUITO
31 DE MAYO A LAS 19:00
Webinar Runners
Técnica de Carrera
Los 3 pasos para impulsar tus zancadas
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¿Qué aprenderás?
- Los 5 puntos técnicos clave para mejorar en carrera.
- Cómo mejorar la técnica de carrera disminuye el riesgo de lesión.
- Videos de ejercicios para impulsar tus zancadas.
- Cómo evitar los errores más comunes al correr.
9 de cada 10 runners se lesionan a lo largo de su vida deportiva
La mayoría siente que su nivel se estanca. ¿Es tu caso?
¡Entonces te veo en la clase!
¿Quién soy para poder ayudarte?
Pedro Nicolás Muñoz
Graduado en CAFD / Entrenador de Fuerza / Master en deportes cíclicos / Entrenador Nacional de Triatlón / Triatleta / Co-fundador en @train.and.food
Reducir las lesiones debe ser el gran objetivo de mejorar la técnica de carrera.
Te explico cómo en la clase.
¡Te espero dentro!
Miércoles 31 Mayo
Nos habrás visto colaborando con:
