Clase Gratis
Los 3 pasos para impulsar tu Técnica de Carrera
- Aprende a correr más rápido, más elegante y evita lesiones.
¿Qué aprenderás?
- Los 5 puntos técnicos clave para mejorar en carrera.
- Cómo mejorar la técnica de carrera disminuye el riesgo de lesión.
- Videos de ejercicios para impulsar tus zancadas.
- Cómo evitar los errores más comunes al correr.
9 de cada 10 runners se lesionan a lo largo de su vida deportiva
La mayoría siente que su nivel se estanca. ¿Es tu caso?
¿Quién soy para poder ayudarte?
Pedro Nicolás Muñoz
Graduado en CAFD / Entrenador de Fuerza / Master en deportes cíclicos / Entrenador Nacional de Triatlón / Triatleta / Co-fundador en @train.and.food
Reducir las lesiones debe ser el gran objetivo de mejorar la técnica de carrera.
Te explico cómo en la clase.
¡Te espero dentro!
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