Entrenadores triatlón online 2020-07-13T10:45:03+00:00

PLANES PARA TRIATLETAS

+ 0

Triatletas en España y Latinoamérica

Individualización

Entrenamiento 100% individualizado. Realizamos tests para determinar tus zonas de entrenamiento.

Facilidad

Tendrás ejercicios grabados en video para las sesiones de fuerza y prevención de lesiones.

Progreso

Trabajamos con la plataforma Trainingpeaks. La utilizamos para asegurar tu progreso.

Respaldo

Contacto permanente con tu entrenador vía e-mail o Whatsapp. Siempre te sentirás respaldado.

PLAN FINISHER

39 Mensuales
  • Cuestionario inicial y acceso a Traininpeaks.
  • Planning personalizado (quincenal).
  • Entrenamiento de fuerza (en video).
  • Feedback / Resolución dudas (semanal) vía TrainingPeaks y e-mail.
  • Pautas generales de nutrición según el objetivo.
  • -
  • -

PLAN PODIUM

59 Mensuales
  • Cuestionario inicial y acceso a Traininpeaks.
  • Planning personalizado (semanal).
  • Entrenamiento de fuerza (en video).
  • Feedback / Resolución dudas (diario) vía TrainingPeaks, e-mail y WhatsApp.
  • Recomendaciones nutricionales (dieta semanal de ejemplo)
  • Plan de prevención de lesiones.
  • Plan táctico de la competición objetivo.

PLAN PREMIUM

129 Mensuales
  • Cuestionario inicial y acceso a Traininpeaks Premium.
  • Planning personalizado (semanal con modificaciones ilimitadas).
  • Entrenamiento de fuerza (en video).
  • Feedback / Resolución dudas (diario) vía TrainingPeaks, e-mail y WhatsApp.
  • Recomendaciones nutricionales (dieta semanal de ejemplo)
  • Plan específico de prevención de lesiones (en video)
  • Plan táctico de la competición objetivo.
  • Videollamada mensual con el informe del progreso
  • Análisis de datos con la plataforma WKO5

FAQ: Preguntas frecuentes

Los entrenamientos los tendrás subidos a la plataforma TrainingPeaks. Al vincular tu pulsómetro/GPS con esta plataforma podremos ver y analizar tus entrenamientos para poder hacer una planificación individualizada y asegurar tu progreso.

Una vez te pongas en contacto con nosotros (escríbenos por WhatsApp…)  preparamos un cuestionario/entrevista inicial para conocer más sobre ti. A partir de ahí nuestro entrenador se pone en contacto contigo para vincular cuentas de Training Peaks y comenzar a trabajar en equipo.

Los entrenamientos los tendrás subidos a la plataforma Training Peaks. Al vincular tu pulsómetro/GPS con esta plataforma podremos ver y analizar tus entrenamientos para poder hacer una planificación individualizada y asegurar tu progreso.

Por supuesto que sí. La nutrición es fundamental para asegurar tu progreso, por ello contamos en nuestro equipo con un nutricionista de alto rendimiento que te ayudará en el proceso. Además tenemos packs de ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN. Tienes más información aquí.

Depende del servicio que elijas la comunicación con tu entrenador será semanal o diaria. Te aseguramos que siempre te sentirás respaldado. Mantener el contacto de forma permanente es fundamental en el proceso.

Por supuesto. A través de un programa individualizado de prevención de lesiones disminuiremos al máximo el riesgo de que sufras cualquier molestia. La continuidad es la clave en cualquier plan de entrenamientos.

¿Conoces a nuestros entrenadores?

¡Hola! Somos Daniel y Pedro
(Entrenadores y Co-fundadores de Train&Food)

Alcanza tu mejor versión con nosotros. ¿Comenzamos?

Contacta

Aprende más sobre entrenamiento

Nuestros colaboradores

Colaboradores Train&Food