de deportistas como tú en España y América
Entrenamiento 100% individualizado. Independientemente de tu nivel el plan se adaptará a tus necesidades.
Tendrás ejercicios grabados en video para las sesiones de fuerza y prevención de lesiones.
Utilizamos la plataforma Trainingpeaks.
Contacto permanente con tu entrenador vía Whatsapp y TrainingPeaks. Exprime cada minuto..
Planes de entrenamiento adaptados a ti (y no al revés).
Los entrenamientos los tendrás subidos a la plataforma TrainingPeaks. Al vincular tu pulsómetro/GPS con esta plataforma podremos ver y analizar tus entrenamientos para poder hacer una planificación individualizada y asegurar tu progreso.
Una vez contactes con nosotros preparamos un cuestionario/entrevista inicial para conocer más sobre ti.
A partir de ahí tu entrenador se pone en contacto contigo para vincular cuentas de Training Peaks y comenzar a trabajar en equipo.
Los entrenamientos los tendrás subidos a la plataforma Training Peaks.
Al vincular tu pulsómetro/GPS con esta plataforma podremos ver y analizar tus entrenamientos para poder hacer una planificación individualizada y asegurar tu progreso.
Por supuesto que sí. La nutrición es fundamental para asegurar tu progreso, por ello contamos en nuestro equipo con un nutricionista de alto rendimiento que te ayudará en el proceso.
Además tenemos packs de ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN (consúltanos)
Depende del servicio que elijas la comunicación con tu entrenador será semanal o diaria. Te aseguramos que siempre te sentirás respaldado.
Mantener el contacto de forma permanente es fundamental en el proceso.
Por supuesto. A través de un programa individualizado de prevención de lesiones disminuiremos al máximo el riesgo de que sufras cualquier molestia.
La continuidad es la clave en cualquier plan de entrenamientos.
¿Sabes cómo registrar los datos de tus entrenamientos? Hoy hablamos de Trainingpeaks, una plataforma brutal para analizar los datos de tus sesiones de entrenamiento. Existen
¿Conoces las razones por las que deberías mejorar tu técnica de carrera? Si no es así esto te interesa. Mejorar la técnica de carrera es
Volumen, volumen, volumen y otra vez volumen, ¿te suena? Es la forma en la que muchos deportistas de resistencia planifican sus entrenamientos. Sin duda para
Somos un equipo de entrenadores profesionales que trabajan con deportistas de forma individual adaptando sus entrenamientos a sus características y objetivos.
