El manual con los 15 entrenamientos de carrera que te ayudarán a mejorar y conseguir tu objetivo.
¿Por qué necesitas este manual?
Entrenamientos clave
En este manual encontrarás 15 entrenamientos clave para mejorar en carrera y conseguir tu objetivo.
Zonas de entrenamiento
Al descargarlo encontrarás qué son los hitos fisiológicos y además cuáles son las zonas de entrenamiento.
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actualizaciones
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MANUAL
15 Entrenamientos de Carrera-
15 entrenamientos de carrera
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Explicación de hitos fisiológios
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Descripción de zonas de entrenamiento
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Acceso Grupo Telegram Corredores
Soy Pedro Nicolás Muñoz, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en Deportes de Resistencia y en Entrenamiento de Fuerza.
Con este manual quiero enseñarte 15 de los entrenamientos de carrera que más utilizo con mis deportistas por su eficacia.
Estoy convencido de que te va a ayudar.
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¿Qué opinan nuestros deportistas y alumnos?
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