El manual con los 15 entrenamientos de carrera que te ayudarán a mejorar y conseguir tu objetivo.
¿Por qué necesitas este manual?
Entrenamientos clave
En este manual encontrarás 15 entrenamientos clave para mejorar en carrera y conseguir tu objetivo.
Zonas de entrenamiento
Al descargarlo encontrarás qué son los hitos fisiológicos y además cuáles son las zonas de entrenamiento.
ACCESO TELEGRAM
Entrarás en nuestro exclusivo grupo de corredores/as en Telegram. Una amplia comunidad de runners de todo el mundo que te ayudará a resolver tus dudas sobre entrenamiento y compartir experiencias.
actualizaciones
Recibirás en tu correo las actualizaciones del manual de manera totalmente gratuita y para siempre.
MANUAL
15 Entrenamientos de Carrera-
15 entrenamientos de carrera
-
Explicación de hitos fisiológios
-
Descripción de zonas de entrenamiento
-
Acceso Grupo Telegram Corredores
Soy Pedro Nicolás Muñoz, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en Deportes de Resistencia y en Entrenamiento de Fuerza.
Con este manual quiero enseñarte 15 de los entrenamientos de carrera que más utilizo con mis deportistas por su eficacia.
Estoy convencido de que te va a ayudar.
Testimonios
¿Qué opinan nuestros deportistas y alumnos?
Train&Food Academy
TEORÍA + PRÁCTICA
Aterrizamos todo el contenido científico para que lo apliques en tu entrenamiento
experiencia
El último contenido científico de los referentes en cada materia. Sabemos de lo que hablamos.
UNIVERSAL
Formaciones tanto para principiantes como para expertos. T&F Academy es para todos/as.
comunidad
Tendrás acceso para siempre a nuestra comunidad de deportistas y a descuentos exclusivos
soporte
Accede con tus claves desde cualquier lugar y disfruta de nuestro soporte 24/7
garantía t&F
Nuestros cursos tienen 30 días de garantía de reembolso. Solo alumnos 100% satisfechos.
