¿Aún no lo tienes?
En este extracto de nuestro libro Impulsa tus Zancadas tienes 10 ejercicios de movilidad imprescindibles para corredores. ¡Ponlos en práctica!
¡Ahora es tu momento de ponerlos en práctica para mejorar y disfrutar más de tus entrenamientos!
Esperamos que te ayude a impulsar cada una de tus zancadas.
Si aún no tienes el libro completo, puedes acceder a él aquí.
Somos un equipo de entrenadores profesionales que trabajan con deportistas de forma individual adaptando sus entrenamientos a sus características y objetivos.
