Tendinopatías. ¿Cómo prevenirlas?
Las tendinopatías son una de las principales lesiones que se producen en el deporte. Hoy vamos a hablar de cómo
En esta sección de nuestro blog te hablamos sobre las posibles lesiones y cómo prevenirlas.
Encuentra consejos, información y ejercicios para reducir tus posibilidades de lesión.
Las tendinopatías son una de las principales lesiones que se producen en el deporte. Hoy vamos a hablar de cómo
¿Tienes molestias en el tendón rotuliano? Hoy hablamos de por qué se producen y cómo puedes evitarlas. Las lesiones tendinosas
El impacto sobre la rodilla es uno de los principales riesgos de lesión en carrera. ¿Sabes cómo evitarlo? Si eres
¿Conoces las principales razones por las que se producen las lesiones musculares? Sigue leyendo, hoy hablamos sobre ello. Las lesiones
¿Eres corredor o corredora y sufres molestias en la rodilla? Hoy hablamos de cómo evitar la temida rodilla del corredor.
Equipo de entrenadores profesionales que trabajan con deportistas de forma individual adaptando sus entrenamientos a sus características y objetivos.